itu hloo teman yang udah tau kamu lebih dalam..tapi bukan pacar. kalian punya sahabat kan? aku juga punya sahabat..dari SD ada, dari SMP juga ada..kaloo SD aku pnya sahabat 4 ..sebelum itu 3..waktu bertiga kami suka ngumpulin uang buat beli roti di deket skolah.itu kami lakukan setiap hari,kami juga saling membantu sama lain.saling berbagi.saling curhat.paling asik klo ada yang ultah pasti ada sesutu yang mengejutkan entah apa itu:D dan sebagainya yang mengasikan lah..hehehe .eeh yang ber 4 belum aku ceritain...yang ber4 itu..banyak menemukan hal hal yang baru,permainan baru atau apalah..sampai sekarang kami masih berkomunikasii, kawan:) .sampai waktu perpisahan SD kita saling berfoto bersama..gak ngecewain deh..^^
trus yang SMP ..aku punya sahabat 4 ..asik semuanya pass..cocok.asik smua..seru klo lagi dekas pasti rame..tapi waktu klas 8 dan kelas 9 kami pisah kelas..rasaku itu kayak ada yang kurang..aku critain 4 orang yang smp yaa..yang pertama itu anaknya cerewet,tapi pinter ..kalo ngmong gak pake sepasi atau koma,nrocoos mulu..trus ada lagi anaknya kecil,rame,asik,bisa diaja curhat..kalo yang satu lagi..dia tu pinter,asik,kalo nabook(mukul) mbuueh berasa sekali-_-.tuuh asiik2..sahabat yang pertama bagiku..pacar mah lewaat *syaddow:p ..udah aah cukup dlu yaa..makasih:))
1 Takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa 2 Cinta Alam dan kasih sayang sesama manusia 3 Patriot yang sopan dan ksatria 4 Patuh dan suka bermusyawarah 5 Rela menolong dan tabah 6 Rajin, terampil dan gembira 7 Hemat, cermat dan bersahaja 8 Disiplin, berani dan setia 9 Bertanggung jawab dan dapat dipercaya 10 Suci dalam pikiran, perkataan dan perbuatan
Pengertiannya :
a. Dasa
Darma adalah ketentuan moral Pramuka atau watak Pramuka. Dasa Darma Pramuka itu
berarti sepuluh tuntunan tingkah laku bagi Pramuka Indonesia yang berisi
penjabaran Pancasila, agar para Pramuka dapat mengerti, menghayati, dan
mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari. b. Takwa kepada Tuhan Yang maha Esa : 1) Bersikap cinta dan kasih sayang, setia,
patuh, adil, jujur dan suci. 2) Melaksanakan ibadah menurut agamanya. 3) Memperingati hari-hari besar agama. 4) Menghormati orang yang beragama lain. 5) Mengikuti ceramah-ceramah keagamaan. 6) Menghormati orang tua.
c. Cinta alam dan kasih sayang sesama manusia : 1) Mencintai segala macam tumbuh-tumbuhan dan
hewan. Mengenal berbagai jenisnya, sifat-sifatnya dan manfaatnya. 2) Tidak mementingkan diri sendiri. 3) Menghargai orang lain. 4) Mengaku saudara kepada Pramuka lain
(sedunia).
d. Patriot yang sopan dan ksatria : 1) Menjadi putra tanah air yang siap berbakti
dan Siaga membela ibu pertiwi. 2) Menghormati dan memahami lambang negara,
bendera Sang Merah Putih dan lagu kebangsaan Indonesia Raya. 3) Memahami nilai-nilai luhur bangsa Indonesia
(kekeluargaan, gotong royong, ramah tamah, dan religius). 4) Mengenal adat istiadat suku-suku bangsa di
Indonesia. 5) Selalu membela yang lemah dan yang benar. 6) Membiasakan diri mengakui kesalahan dan
membenarkan yang benar. 7) Hormat kepada orang tua, guru dan pemimpin.
e. Patuh dan suka bermusyawarah : 1) Menepati janji. 2) Mematuhi peraturan. 3) Menghargai pendapat orang lain. 4) Merumuskan kesepakatan dengan memperhatikan
kepentingan orang banyak. 5) Membiasakan bermusyawarah sebelum melakukan
kegiatan.
f. Rela menolong dan tabah : 1) Cepat menolong kecelakaan tanpa diminta. 2) Memberi tempat di tempat umum kepada wanita
dan orang tua. 3) Membiasakan diri mengatasi masalah-masalah. 4) Pantang mundur menghadapi kesulitan.
g. Rajin, terampil dan gembira : 1) Membiasakan membaca buku-buku yang
bermanfaat. 2) Membiasakan untuk menyusun dan menepati
jadwal yang dibuat. 3) Bekerja menurut manfaat. 4) Tidak terlalu cepat menegur, mengkritik, dan
menyalahkan. 5) Bergembira dalam setiap usaha. 6) Tidak menunda-nunda pekerjaan sampai besok. 7) Memilih jenis keahlian yang sesuai dengan
bakat. Tidak cepat puas dalam menyelesaikan
pekerjaan. 9) Tidak menolak segala tugas yang diberikan
padanya.
h. Hemat, cermat dan bersahaja : 1) Menggunakan waktu dengan tepat. 2) Tidak ceroboh. 3) Berpakaian sederhana tidak berlebih lebihan. 4) Menghemat listrik, air, uang sehingga tidak
terbuang percuma. 5) Membiasakan untuk menabung.
i. Disiplin, berani, dan setia : 1) Berusaha untuk mengendalikan diri. 2) Mentaati peraturan. 3) Menjalani ajaran dan ibadah agama. 4) Belajar untuk menilai kenyataan, bukti, dan
kebenaran informasi. 5) Patuh dengan pertimbangan dan kenyakinan.
j. Bertanggung jawab dan dapat dipercaya : 1) Segala yang diperintahkan, dilakukan dengan
tanggung jawab penuh. 2) Berani bertanggung jawab atas sesuatu
tindakan yang diambil dalam hal tugas yang tidak dapat atau sulit dikerjakan. 3) Tidak akan mengelakkan tanggung jawab dengan
alasan yang dicari-cari. 4) Jujur terhadap diri sendiri dan orang lain
terutama yang menyangkut uang, materi, dan lain-lain. 5) Apa yang dikatakan bukan suatu karangan yang
dibuat-buat. 6) Dalam menerima tugas, pasti dilaksanakan
dengan sebaik-baiknya. 7) Dalam kehidupannya sehari-hari, ia tidak akan
berbuat sesuatu yang tidak baik, meskipun tidak ada orang yang tahu atau yang
mengawasinya. Selalu menepati waktu yang telah
ditentukan.
k. Suci dalam pikiran, perkataan dan perbuatan : 1) Selalu melihat dan memikirkan sesuatu pada
segi baiknya atau hikmahnya dan tidak terlintas sama sekali pemikiran ke arah
tidak baik. 2) Setiap apa yang telah dikatakan itu benar,
jujur serta dapat dipercaya dengan tidak menyinggung perasaan orang lain. 3) Sebagai akibat dari pikiran dan perkataan
yang suci, seorang Pramuka harus sanggup dan mampu berbuat yang baik dan benar
untuk kepentingan negara, bangsa, agama dan keluarga. 4) Dengan selalu melakukan pikiran , perkataan,
dan perbuatan yang suci akan menimbulkan pengertian dan kesadaran menurut
siratan jiwa Pramuka
Tri
Satya Penggalang
Demi Kehormatanku Aku berjanji akan bersungguh-sungguh :
- Menjalankan kewajibanku terhadap Tuhan, Negara kesatuan Republik Indonesia,
dan mengamalkan Pancasila.
- Menolong sesama hidup dan mempersiapkan diri membangun masyarakat.
- Menepati Dasa Darma.
Pengertannya :
a. Tri Satya merupakan janj seorang Pramuka yang harus dtepat.
b. Pramuka berjanji dengan Tri Satya, dengan sepenuh kehormatannya dan ia
selalu berusaha memenuhi janjinya itu demi kehormatannya semata.
c. Kewajiban kepada Tuhan, jelas ia harus memeluk suatu agama yang dinyakini.
Segala ajarannya dilakukan dan segala larangannya dihindarkannya.
d. Kewajiban kepada negara, seorang Pramuka akan selalu berusaha menjunjung
tinggi kehormatan dan kewibawaan negaranya (Indonesia) dengan jalan tunduk
kepada undang-undang yang berlaku, menghormati benderanya, melaksanakan dasar
negaranya menghayati lambang negaranya, mengakui pemerintahannya, dan
menghayati lagu kebangsaannya.
e. Mengamalkan Pancasila, dengan jalan melaksanakan dan menjalankan tuntunan
tingkah laku dalam ajaran P-4.
f. Menolong sesama hidup dan mempersiapkan diri membangun masyarakat, sudah
dijelaskan dalam uraian Dasa Darma. Sedang mempersiapkan diri untuk membangun
masyarakat, seorang penggalang harus mencari ilmu di sekolah dan pengetahuan di
masyarakat agar kelak setelah dewasa ia menjadi manusia yang berguna. Segala
ketrampilan ia pelajari sebaik-baiknya untuk persiapannya dikemudian hari.
Chairil Anwar dilahirkan di Medan,
26 Julai 1922. Dia dibesarkan dalam keluarga yang cukup berantakan. Kedua ibu
bapanya bercerai, dan ayahnya berkahwin lagi. Selepas perceraian itu, saat
habis SMA, Chairil mengikut ibunya ke Jakarta. Semasa kecil di Medan, Chairil
sangat rapat dengan neneknya. Keakraban ini begitu memberi kesan kepada hidup
Chairil.
Dalam hidupnya yang amat jarang berduka, salah satu kepedihan terhebat adalah
saat neneknya meninggal dunia. Chairil melukiskan kedukaan itu dalam sajak yang
luar biasa pedih:
Bukan kematian benar yang menusuk kalbu/ Keridlaanmu menerima segala tiba/ Tak
kutahu setinggi itu atas debu/ Dan duka maha tuan bertahta
Sesudah nenek, ibu adalah wanita kedua yang paling Chairil puja. Dia bahkan
terbiasa membilang nama ayahnya, Tulus, di depan sang Ibu, sebagai tanda
menyebelahi nasib si ibu. Dan di depan ibunya, Chairil acapkali kehilangan
sisinya yang liar. Beberapa puisi Chairil juga menunjukkan kecintaannya pada
ibunya.
Sejak kecil, semangat Chairil terkenal kedegilannya. Seorang teman dekatnya
Sjamsul Ridwan, pernah membuat suatu tulisan tentang kehidupan Chairil Anwar
ketika semasa kecil. Menurut dia, salah satu sifat Chairil pada masa
kanak-kanaknya ialah pantang dikalahkan, baik pantang kalah dalam suatu
persaingan, maupun dalam mendapatkan keinginan hatinya. Keinginan dan hasrat
untuk mendapatkan itulah yang menyebabkan jiwanya selalu meluap-luap,
menyala-nyala, boleh dikatakan tidak pernah diam.
Rakannya, Jassin pun punya kenangan tentang ini. “Kami pernah bermain bulu
tangkis bersama, dan dia kalah. Tapi dia tak mengakui kekalahannya, dan
mengajak bertanding terus. Akhirnya saya kalah. Semua itu kerana kami
bertanding di depan para gadis.”
Wanita adalah dunia Chairil sesudah buku. Tercatat nama Ida, Sri Ayati,
Gadis Rasyid, Mirat, dan Roosmeini sebagai gadis yang dikejar-kejar Chairil.
Dan semua nama gadis itu bahkan masuk ke dalam puisi-puisi Chairil. Namun,
kepada gadis Karawang, Hapsah, Chairil telah menikahinya.
Pernikahan itu tak berumur panjang. Disebabkan kesulitan ekonomi, dan gaya
hidup Chairil yang tak berubah, Hapsah meminta cerai. Saat anaknya berumur 7
bulan, Chairil pun menjadi duda.
Tak lama setelah itu, pukul 15.15 WIB, 28 April 1949, Chairil meninggal dunia.
Ada beberapa versi tentang sakitnya. Tapi yang pasti, TBC kronis dan sipilis.
Umur Chairil memang pendek, 27 tahun. Tapi kependekan itu meninggalkan banyak
hal bagi perkembangan kesusasteraan Indonesia. Malah dia menjadi contoh
terbaik, untuk sikap yang tidak bersungguh-sungguh di dalam menggeluti
kesenian. Sikap inilah yang membuat anaknya, Evawani Chairil Anwar, seorang
notaris di Bekasi, harus meminta maaf, saat mengenang kematian ayahnya, di
tahun 1999, “Saya minta maaf, karena kini saya hidup di suatu dunia yang bertentangan
dengan dunia Chairil Anwar.”
Sebelumnya, Apakah
yang dimaksud Perilaku Hidup Bersih dan Sehat? Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
adalah sekumpulan perilaku yang dipraktikkan oleh semua orang atas dasar
kesadaran dirinya sendiri sebagai
hasil pembelajaran, sehingga secara mandiri mampu mencegah penyakit,
meningkatkan kesehatannya, serta berperan aktif dalam mewujudkan lingkungan
sehat.
Dimana kita harus berperilaku hidup
bersih dan sehat? Tentunya dimana sajakan, contohnya di lingkungan sekitar
rumah kita, di sekolah, di tempat umum, dsb. Tetapi kali ini kita akan membahas
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Sekolah. Ada banyak Perilaku Hidup Bersih
dan Sehat yang seharusnya kita lakukan jika berada di sekolah, antara lain:
a.Tidak merokok di Sekolah.
b.Mencuci tangan dengan air mengalir
dan menggunakan sabun.
c.Membuang sampah pada tempatnya.
d.Menimbang berat
badan dan mengukur tinggi badan setiap 6 bulan.
e. Mengkonsumsi jajanan sehat di kanti sekolah.
Dan masih banyak lagi.
Apakah kalian sudah menerapkan
perilaku-perilaku di atas di dalam kehidupan sehari-hari? Jika belum, cobalah
lakukan contoh Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di atas. Dan jika sudah,
pertahankan dan ajak teman-
Bayam (Amaranthus spp) merupakan tumbuhan yang
biasa ditanam untuk dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Tumbuhan ini
berasal dari amerika tropik namun sekarang tersebar ke seluruh dunia.
Tumbuhan ini dikenal sebagai sayuran sumber zatbesiyang penting.
2.
UNSUR ZAT GIZI
Sayuran yang berdaun lebar ini memiliki segudang zat gizi bagi tubuh
manusia. Ada dua jenis bayam, yaitu jenis bayam hijau dan jenis bayam merah.
Karena bayam merupakan sayuran hijau maka bayam kaya dengan vitamin A, C dan E
serta zat besi seperti fosforus, sodium potasium, magnasium mangan, zink, kaya
dengan zat mineral seperti kalsium, kalium dan Beta Karotena. - Vitamin A Vitamin A dalam bentuk retinal akan bergabung dengan opsin (suatu protein)
membentuk rhodopsin, yang merupakan pigmen penglihatan. Vitamin A dapat
membantu limposit (salah satu tipe sel darah putih) untuk berfungsi lebih
efektif dalam melawan infeksi (antibody). Memelihara kesehatan sel-sel epitel
pada saluran pernapasan. Memicu pertumbuhan. Menangkal radikal bebas. Membentuk
dan memelihara pertumbuhan tulang dan gigi. Memelihara kesehatan kulit dan
rambut. Selain itu mendukung proses reproduksi. - Vitamin C Vitamin C dalam jumlah tepat secara teratur, dapat menghambat proses penuaan
dini, menghaluskan kulit, sekaligus menghambat kinerja enzim tirosinase; yaitu
enzim yang bertugas membantu pembentukan pigmen di kulit. Jika proses
pigmentasi terhambat, kulit pun terlihat lebih bersih dan cerah. - Vitamin E Vitamin E sebagai vitamin antioksidan yang mampu melindungi kerusakan sel-sel
tubuh akibat radikal bebas. Fungsinya bisa untuk mengurangi resiko terjadinya
pembekuan darah, mencairkan darah beku, mencegah penyumbatan pembuluh darah,
menguatkan dinding pembuluh darah kapiler, meningkatkan pembentukan sel-sel
darah merah, mengurangi kadar gula darah, memperbaiki kerja insulin, serta
meningkatkan kekuatan otot dan stamina. - Zat besi zat besi punya peran vital bagi tubuh kita. salah satu fungsi utamanya adalah
transportasi utama dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh. jadi
fungsinya betul betul sangat penting. selain itu zat besi berperan dalam
produksi hemoglobin dan menyokong sistem kekebalan tubuh. jadi jika kekurangan
zat besi, resiko terserang penyakit jadi besar.
- Zat mineral Bermanfaat untuk membangun tulang dan gigi, bertanggung jawab pada kontraksi
otot, impul saraf, kerja jantung, dan pembekuan darah yang benar. Mendukung
struktur tulang, hati, menjaga keseimbangan alkalin tubuh. Menjaga keseimbangan
elektrolit, volume cairan tubuh, dan impul saraf. Memaksimalkan membran sel,
penting untuk ritme jantung. Sintesis protein, transportasi karbondioksida,
memengaruhi fungsi seksual, metabolisme karbohidrat, menyembuhkan luka. Penting
untuk formasi hemoglobin, transportasi oksigen. Manfaat bayam Bayam dipercayai memberi khasiat kepada anak, ibu yang menyusu dan penderita
yang mengidap demam panas, kurang darah, mengalami pendarahan dan mereka yang
menghadapi masalah ginjal. Bayam tua yang direbus dan diminum dapat membaiki
kualiti penglihatan dan memperkuat fungsi hati.
smua berawal dari perkenalan dan diakhiri dengan perpisahan..
misalnya kita baru pertama masuk sekolah smp..di klas 7 kita mulai berkenalan dngan teman sebangku,lalu meja depan belakang,kanan kiri..stlah itu kita berteman lalu bersahabat..semester 1 pun dilewati,lalu semester 2..penerimaan rapor kluar disitulah kita akan berpisah di klas 8 (jika diacak).perkenalan dan perpisahan pun terjadi di klas 8 ketikan kenaikan ke klas 9..di klas inilah akhir dari smua perngalaman di smp..setelah ujian UN dan kluar hasilnya..kita akan berpisah untuk melanjutkan ke SMA atau SMK..
ada juga perkenalan dan perpisahan karena cinta *err :D
iyakan pasti awal muncul rasa cinta itu karena bertemu/berkomunikasi(perkenalan) dengan "si itu".lalu berteman cukup lama,dan mengetahui lebih dalam.terjadilah "pacaran" *yadow.. tapi setiap orang pacaran kan ada "liku-likunya".. pasti ada batu2 yang mengganjal..saat bertemu dngan batu yang besar bisa terjadinya perpisahan ..dan mulai ada kebencian..
pernah kan kalian rasa sakit hati..?pernah pasti. sakit hati itu gak cuman bersambung dengan cinta.. sakit hati karna teman,guru,dan yang lain kan..ak juga pernah terutama karena cinta *eew ..ngrasain diphpin sma cwo (pemberi harapan palsu) *sadap .di cacimaki apalah..klo aku lagi galau gituu..aku langsung nulis dibuku harian,dengerin musik keras di kamar,nangis *haha ,atau gak crita(curhat)sama teman.. biar rasa itu agak mengurangi beban perasaan kawan.. soo klo aku nyaranin klo kamu lagi galau crita ke teman kamu yang bisa di percaya kaya best friends mu ..dan smoga dia ngasih saran sama kamu..Tapi lebih baik cerita ke ortu..sueer dah paling nyaman kawan..^^
ini blogku..aku anak baru diblogger ini hlo *njuk? .oh yaa tau gak kok aku pke nama minnie mouse?pasti gaktau:D. Begini critanya *syadap.. dulu aku klas dua smp .. tman-temanku suka memamggilku-->sebenernya sih bukan minnie lebih tepatnya mini..hehehe. dan sebenernya ada sesuatu dibelakang nama minnieku..apa cobak?? hmmm..ada deh itu rahasia donng:p .sebenernya aku suka sma organisasi sekolah tapi karna perbedaan pendapat sma ortu,soo aku cuman ikut dp(itu hloo kakak2 pembina yang ngajarin adek2 pramuka) sama organisasi pmr*dah pada tau ta pmr .. asik hlo..:D .sudah dlu ya critaku..byee~ ^^
